設備紹介
facility
アブドミナルバック
腹筋背筋を鍛え、ベッドからの起床や靴ひもを結ぶ作業をしやすくします。
- 腹筋・背筋群を1台で効率よく鍛えることができます。
- 腰を曲げる能力を高め、腰を痛めるリスクを少なくします。
- 腹部、背部のトレーニングに。
トレーニング・リハビリ効果が期待できる部位
- 腹直筋
- 内、外腹斜筋
- 広背筋
- 脊柱起立筋
使用例
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アブドミナルバック
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両手でアーム部分を抱えて
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上半身を前に倒し
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上半身を前に倒し
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背中をそって
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元の位置まで戻してリハビリ・トレーニングします。