設備紹介
facility
レッグカール
ひざ関節の動きをスムーズに。日常生活での歩行能力を改善します。
- 膝の曲げ伸ばしトレーニングがこの1台で。
- 膝関節の可動域を増し立ち上がり動作を改善します。
- 足を上げやすくして躓きを改善します。
- 大腿部の伸筋群、屈筋群のトレーニングに。
トレーニング・リハビリ効果が期待できる部位
- 大腿四頭筋
- ハムストリング
- 大殿筋
使用例
-
レッグカール
-
腰にあるアームを握り
-
両脚が水平になるまで伸展し
-
数秒間維持した後、元の位置まで屈曲してリハビリ・トレーニングします。